清楚每一样水果的热量是非常有必要的，可以有效地避免热量的过多摄入，下面就来看看在减肥期哪些水果比较适合瘦身吧，让你减肥无负担。

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。

女性体内荷尔蒙分泌下降，真皮层中用于支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸也会慢慢流失。肌肤会变得松垮、塌陷，呈现出松弛老化、失去弹性的状态。

现在，整形的观念很多人已经熟悉，尤其是年轻的朋友更是热衷，随着春天的到来，天气渐暖，有一些美容整形项目将随着气温的增高而渐趋火热，让我们看看都有哪些项目会随着气温的变化而更红火。

宁波尚丽整形美容医院引用一种新型的“美腿镭射”技术，用来自英国的一种精细的神经刺激器来定位腓肠肌神经，再用镭射将其破坏，以达到美化小腿曲线的目的。

宁波尚丽整形美容医院拇指术有哪些方法呢？根据缺损程度及功能要求，可选不同的再造方法。做手术的时候一定要选择正规的整形医院，多多学些整形常识。